ごあいさつ
はじめまして。
ブログ「心と身体と暮らしを軽くする」を運営している、ちのと申します。
このブログは、
「健康 × ミニマリズム × 効率化」をテーマに、
心と身体、そして日々の暮らしを、少しでも軽くするためのヒントをお届けしています。
運営者について
仕事に家事にと、やることが多い毎日の中でも、
少しの工夫で心と体を整えられたらいいなと思い、
健康・効率化・ミニマルライフを意識するようになりました。
物や情報を減らすことで、「本当に大切にしたい時間」が見えてきた—
そんな体験を通して得た知識や気づきを、このブログでシェアしています。
- 名前：ちの
- 職業：会社員（システムエンジニア）
- 興味：健康・栄養・暮らしの効率化・デザイン・シンプルライフ
このブログで発信していること
- 時短・効率化のアイデア
- 無理のない健康習慣づくり
- ミニマリズムを取り入れた暮らし方
- 使ってよかった生活アイテム紹介
同じように「毎日を少しでもラクに、気持ちよく過ごしたい」と思う方に、
役立つヒントをお届けできたら嬉しいです。
ブログを通して伝えたいこと
健康も効率化も、完璧を目指すものではなくて、
「自分にとってちょうどいいバランス」を見つけることが大切だと思っています。
読むと少し心が軽くなるような、
そんな場所を目指して、ゆるやかに更新しています。
お問い合わせ
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